For Studenter

Helse og trivsel

NMBU ønsker at alle studenter skal trives i studietiden. Her har vi samlet informasjon knyttet til helse og trivsel

  • Krisekontakt

    Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få råd, veiledning og noen å snakke med dersom du trenger akutt hjelp og ikke har andre å prate med.  

  • Helse og psyke

    SiÅs og Helsestasjonen i Ås samarbeider om helsetjenestene for studenter ved NMBU. Her finner du informasjon som kan være relevant for din fysiske og psykiske helse.

    • Studenter spør 
      Anonym spørretjeneste for studenter. Still spørsmål til fagpersoner og les også svar og artikler på spørsmål stilt fra andre
    • Ressurser og selvhjelp - SiO 
      Dette nettstedet er utviklet av Studentsamskipnaden i Oslo (SiO). SiO deler sine kurs og verktøy for studenter med andre læresteder og samskipnader.
    • Helsestasjon for ungdom og studenter
      Helsestasjonstilbudet er et gratis tilbud for alle studenter som har betalt semesteravgift.
    • Fastelege i Ås
      Husk å ha en fastlege du kan kontakte for både fysisk og psykisk helse. Du kan søke etter eller bytte fastlege ved innlogging på Helsenorge.
    • Studentpresten ved NMBU
      Studentpresten er tilgjengelig for alle studenter.  Studentpresten er til stede for alle, uavhengig av bakgrunn og tro.
    • Studentlivskoordinator SiÅs
      Studentlivskoordinatoren tilbyr samtaler og har ansvaret for et lavterskeltilbud hvor det arrangeres aktiviteter som alle studenter ved NMBU kan delta på.
    • ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 
      Gratis rådgivningstjeneste dersom du eller noen du kjenner trenger hjelp
    • SiÅs - tilbud innen kosthold og helse 
      SiÅs tilbyr individuell rådgivning
    • Si det med ord
      En nettside for alle som trenger å dele tanker og ord med noen
    • Studieveiledere
      Studieveiledere ved ditt fakultet kan hjelpe deg med det meste som angår din studiehverdag
    • Tilrettelegging av studier og eksamen ved NMBU
      Informasjon om tilrettelegging du kan få ved NMBU.
    • Studentenes informasjonstorg (SiT)
      SiT er universitetets støtte- og informasjonssenter for studenter. Har de ikke svaret selv, vil de sette deg i kontakt med riktig person.
      Åpningstider: 10:00-15:00 mandag-torsdag
  • Lege, tannlege og fysioterapeut
  • Engasjer deg i studentmiljøet

    Undersøkelser knyttet til studenters helse og trivsel, viser at studenter som deltar aktivt i studentmiljøet og i frivilligheten er mindre ensomme og trives bedre på studiestedet. Så ta del i studentmiljøet og engasjer deg! 

    Her er tips til noe du kan engasjere deg i:

  • Noen tilbud i kommunen

    Ønsker du å gi noe tilbake til stedet der du bor? Engasjer deg i lokalmiljøet! I Ås er det flere muligheter for deg som ønsker å gjøre en innsats for stedet og for kommunens innbyggere.

    Fikselauget i Ås

    Fikselauget i Ås har åpne arrangementer hvor deltakerne lærer enkle håndverksteknikker for reparasjon av tekstiler og utstyr. Målet er å vise hvordan du enkelt kan ta vare på klærne dine og få dem til å vare lenger.

    Du får anledning til å bruke symaskiner og diverse annet du kan ha bruk for og du vil møte erfarne veiledere som vil hjelpe deg. Arrangementene foregår i Seniorsenteret i Ås Kuturhus (som hovedregel) siste mandag i måneden. Det er Ås Husflidslag som er arrangør, og tilbudet er gratis. Velkommen.

    Spire i Ås

    Spire er en organisasjon for unge voksne mellom 18 og 30 år som jobber for en rettferdig og bærekraftig verden. Lokallaget Spire Ås arrangerer byttekvelder, workshops, politiske aksjoner og markeringer, filmvisninger og debatter.

    Vestby og Ås Røde Kors

    Røde Kors er aktiv i området og trenger frivillige blant annet til aktivitetene besøksvenn, flyktningguide og leksehjelp, og til ulike leder- og administrasjonsverv.

    Ås Frivillighetssentral

    Ås Frivillighetssentral er til for alle innbyggerne i Ås kommune, og det er opp til deg hva den kan brukes til. Har du en god idé? Eller vil du bidra i en av de eksisterende aktivitetene? Ta kontakt! De tilbyr aktiviteter som språkkafé, besøksvenn, følgevenn og ved-gruppe. På Frivillighetssentralens nettside finner du også en nettportal for foreninger i Ås.

    Fremtiden i våre hender Ås

    Fremtiden i våre hender Ås jobber med et matprosjekt som setter fokus på sløseriet av mat og ressurser. De har også vært initiativtakere til matkooperativet Bua - Bærekraft i butikk. De er med på promotere gjenbruk og andre forbruksvarer.

    Andre typer frivillig arbeid (Frivillig.no)

    Frivillig.no er en samleportal for frivillig arbeid i Norge. Her kan du enkelt søke opp sted eller fylke og se hva slags muligheter som finnes i nærheten av deg. 

  • Andre ressurser

    Her finner du noen andre ressurser som kan være relevant for deg (nettsiden er under utvikling)

    • Studentombudet ved NMBU 
      Studentombudet bidrar til å sikre at dine rettigheter som student blir ivaretatt.
    • Aktiviteter på universitetsbiblioteket
      Universitetsbiblioteket inviterer til faglige og sosiale aktiviteter for studenter og andre ved NMBU. Tirsdager fra 9-14 arrangeres studielab på universitetsbiblioteket. På studielaben kan du komme til en trygg og rolig atmosfære hvor du kan studere side om side med andre studenter, og diskutere skrivefaglige spørsmål med en veileder fra skrivesenteret.
    • Undersøkelser om studenthelse og trivsel ved NMBU
      Her kan du blant annet finne NMBUs resultater fra SHoT-undersøkelsene.
    • Tilrettelegging i studiene
      Her er informasjon om tilrettelegging i studiene og eksamen