PPFO100 Personlig utvikling
Studiepoeng:5
Ansvarlig fakultet:Fakultet for realfag og teknologi
Emneansvarlig:Knut Omholt
Campus / nettbasert:Undervises campus Ås
Undervisningens språk:Norsk
Antall plasser:20
Frekvens:Årlig.
Forventet arbeidsmengde:Totalt 125 timer. 45 timer strukturert undervisning. 80 timer egeninnsats til selvstudium, arbeid med øvelser og skriving av essay/oppgave.
Undervisnings- og vurderingsperiode:Emnet starter i høstparallellen. Emnet har undervisning og vurdering i høstparallellen.
Om dette emnet
Dette lærer du
Kunnskap
Kandidaten
- kjenner til og kan beskrive noen sentrale teorier og perspektiver på faktorer som kan bidra til personlig utvikling
Ferdigheter
Kandidaten
- kan reflektere over hvilke krefter som gjør seg gjeldende i situasjoner hvor en må treffe et viktig valg
- kan reflektere over faktorer som påvirker ens identitet og selvbilde og ens relasjoner til andre
- kan finne kilder som kan sette ens situasjon og liv inn i en større sammenheng
- kan anvende metoder til å holde roen i situasjoner som er psykisk utfordrende.
Generell kompetanse
Kandidaten
- kan ta imot og romme andre menneskers deling av erfaringer og selv dele egne livserfaringer
- kan ta initiativ til å kommunisere med andre om forhold som kan virke inn på viktige valg i livet
- kan finne måter til videre personlig utvikling.
- Forelesninger om sentrale perspektiver på hva personlig utvikling er og hva som kan danne grunnlag for den, med samtaler og gruppearbeid. Øvelser i bevisstgjøring av ens psykiske tilstand og utvikling gjennom meditasjon, sansning av kroppen, indre dialoger og skriving og andre uttrykk.
- Det vil bli gitt veiledning i skriving av essayet som danner vurderingsgrunnlaget i emnet.
- Liste over litteratur deles ut ved starten av emnet.
- Ingen.
- Individuell skriftlig oppgave - Bestått/Ikke bestått.
- Ekstern sensor godkjenner vurderingsopplegget og deltar i sensureringen av alle oppgavene.
- Deltakelse i 80% av undervisningen.
- 20 timer forelesning med samtaler og gruppearbeid. 25 timer øvelser. Totalt 45 timer.
- Påmelding med motivasjonsbrev til emneansvarlig. Motivasjonsbrevet skal være på ca. en halv side og si noe om søkerens personlige grunn til å ta emnet - hva det er ved emnet som får en til å søke, og hva det kan bidra med i ens utvikling, gjerne også noen ord om hvordan en tenker å bruke kompetansen en får videre. Hvis flere melder seg enn det som er maksimalt antall, blir det trukket deltakere etter kriterier som fastsettes.
- Bestått/ Ikke bestått
- GSK